デリケートなアスペルガー症候群の葛藤

毒親・機能不全家族、アスペルガーの二次障害うつ病女性の病床日記

時にはいい方向で物事をとらえてみる

嫌なことがあったとする。当然傷つく。だが別の視点でその物事をとらえ直して自分にダメージがいかないようなとらえ方をしてみなおす。


全ては自分で自分を守るための最終手段。
いちいち傷ついてばかりじゃこっちがもたない。