デリケートなアスペルガー症候群の葛藤

毒親・機能不全家族、アスペルガーの二次障害うつ病女性の病床日記

食生活のリズム

まだ朝食食べてません。いつものこと。我慢する。本来は我慢しちゃいけない。
三大欲求でもある食欲は本来押さえつけるものじゃない。


食べだすと空腹にようやく気付いて食べなかった分を取り戻すかのように食べだす。
今はそんな感じ。